TEMAS A TRATAR

Aquí se irán desarrollando y organizando los siguientes temas en diferente entradas:

-Estos se linkearán a los diferentes Podcast([LMDI] LAS MEMORIAS DE IKELOS: SUEÑOS LÚCIDOS) que se irán grabando más adelante.

· Introducción. 
-Definición.
-Su origen y sus "re-descubridores".


· Ejercicios básicos.
-Para aumentar y mejorar la consciencia onírica.
-Para soñar lo que queremos.
-Como proyectar sueños. Generación de objetos.
-Psi wheel (como ejercicio de concentración); Experiencias, consejos, desmitificaciones...
-Para dormirse rápidamente (al margen de nuestro cansancio).

· Sueños premonitorios;
-El viaje de nuestra psique por el tiempo y espacio.
-Experiencias y vivencias.

· Sueños Lucidos Vs Viajes Astrales.
-Experienciaz más cercanas y opinión.


· Pesadillas.
-Como evitarlas/crearlas (o darle paso al ente que las genera).
-Hasta que punto son parte de nuestro propio yo.

· Alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas.
-Su definición, origen y diferentes tipos.
-Como proyectarlas y controlarlas.

· La mente, la consciencia; El subconsciente/inconsciente.
-Su "realidad", su relación entre ellos y sus niveles).
-Como entes pensantes independientes.

· La sexualidad en los sueños:
-Orgasmos.
-Afección en nuestra vida "real".
-Experiencias.

· Los límites de nuestros sueños predefinidos.
-Flanquear los límites, desarrollo del sueño, como límite físico o definido según la calidad visual.

Se admiten sugerencias para su ampliación y/o desarrollo, en comentarios o por privado.(Tanto para desarrollar aquí,como para tratar en el Podcast).

INTRODUCCIÓN

Como ya comenté anteriormente este blog se desarrollará en función a mis experiencias personales e información que he ido recopilando a lo largo de estos años a partir de un proceso de investigación propio.

Ikelos (nombre otorgado por los dioses), antiguo dios de la mitología griega, era uno de los oniros principales, hijos de Hipnos y la carité Pasítea que personificaban los sueños. Portador de las pesadillas y ocasionalmente representante de los sueños proféticos. Gracias a que mi conexión en este mundo fue fruto de mis pesadillas más tenebrosas, quería rendirle culto apareciendo su nombre en este blog.

Mi objetivo, no es solo reflejar mis experiencias y desarrollar un estudio sobre los sueños lúcidos(partiendo de mis propias experiencias, como de las que anónimamente sigo recopilando, a lo largo de mis años de vivencias, entrevistas, que con y gracias a todo, me ayudan a confeccionar paso a paso, una guía de introducción a los sueños lúcidos, que con el tiempo, sea más efectiva y eficiente)sino también ir mejorando mi método e ir confirmando las teorías,  con las que poder desarrollar un tratamiento eficaz para solventar diferentes dolencias (miedos, traumas, prejuicios, complejos….por nombrar algunas).

En especial las que solventarlas en un estado de consciencia "regular", no parezcan tan sencillo (o por lo menos en el tipo o grado de consciencia en el cual se suelan desarrollar en lo que llamamos vida “real” o "realidad"), con lo que se pueda dar solución, ya sea parcial o definitiva, a través de un estado de consciencia superior como el que podemos alcanzar en los sueños, en particular en los lúcidos.

Al margen de todo esto, como ejercicio mental, a través del cual desarrollar diferentes habilidades, (mientras desarrollas las herramientas suficientes, para poder llegar a un punto de controlar tus propios sueños, de forma lúcida al cien por cien), el proceso también puedes ser especialmente interesante, y gratificante, sin contar con todas las experiencias positivas y sorprendentes que podemos ir viviendo durante el mismo, sin tener que perder ningún ápice de nuestro diario sueño reparador, cuando en esencia y en la mayoría de los casos se consigue de hecho mejorar la calidad del mismo.

ADVERTENCIA:
Debo remarcar que todas las teorías que me gustaría demostrar, y relatos que se vayan a relatar en este blog se basan en experiencias de personas que he podido ir conociendo, entrenando "oníricamente" y de las mías propias. Para nada quiero dar la sensación de tener ningún tipo de verdad absoluta, ni determinar que es el mejor sistema para resolver ciertos problemas, ya que de momento estos no han podido ser testados médicamente a través de ningún tipo de organismo oficial.

Partiendo de Cero

Bienvenido al mundo de los sueños lúcidos...

En este blog iré narrando y describiendo, lo más detalladamente posible, ciertas experiencias y vivencias que me han ocurrido desde la edad de 7-8 años, actualmente tengo 24 años, (nací en el 84) y llevo disfrutando del mundo de los sueños lúcidos prácticamente desde entonces. Creo y siento que es algo que debo compartir y mostrar al mundo. Espero ser de ayuda e inspiración a todos aquellos que le interese la temática.

Hace cuatro años llegué a darme cuenta, hablando con compañeros de la carrera, (estudié Arquitectura) que no era muy común soñar de forma lúcida, especialmente casi todos los días, como a mí me ocurría. Debería describir lo que es un sueño lúcido por definición, son aquellos en los que uno se da cuenta que está soñando, pero sin llegar a despertarse (uno empieza a ser consciente del sueño que está teniendo).

En consecuencia en este tipo de sueños uno puede empezar a pensar, al experimentar la capacidad de poseer un nivel de consciencia que nos es similar al de la vida "real",(aunque realmente no solo no es similar, sino que es muy superior en comparación a la consciencia que tenemos en nuestro estado de vigilia del día a día) puede ayudarnos a tomar una serie de decisiones, al igual que hacemos en nuestra vida y rutina diaria, podemos empezar a analizar de forma independiente a lo que sucede en el sueño, analizando aquello que se está escuchando o viviendo en el sueño de uno mismo,(o dar un paso más allá) desde alejarse del lugar o espacio de "acción", traspasar los límites de los "escenarios" oníricos (utilizo esta palabra para referirme a que los límites del sueño suelen estar definidos, pudiendo llegar a sobrepasarlos como consecuencia de alguna de nuestras decisiones tomadas, retomaremos estrategias sobre el tema en su momento), o incluso empezar a modificar el sueño hasta el punto de acabar creando uno desde cero (a partir de la proyección/pre-visualización de elementos).

Estos últimos años empecé a motivarme mucho más, focalizando mis esfuerzos en este campo en específico. En cuanto empecé a tener más tiempo y empecé a ilustrarme más sobre el tema, lo que me ayudó con mi investigación y desarrollo de mis teorías, que más adelante iré exponiendo.

Aunque ya habían pasado más de diez años en los cuales había llevado a cabo cientos de ejercicios (simplemente desarrollando diferentes actividades, proyectando y experimentando en cada uno de esos sueños) inconscientemente estaba desarrollando un sistema que se podría utilizar como método, disgregando cada vivencia y experiencia, pudiendo reagruparlas en una serie de ejercicios elaborados, que podrían ayudar al desarrollo de ciertas habilidades oníricas e incluso otras cualidades que podríamos utilizar en nuestra vida cotidiana (desde la mejora de memoria, concentración, creatividad, agudización de los sentidos, visión espacial...).

En cosa de tres, cuatro meses (adquiriendo más conocimientos y experimentando con nuevas estrategias y ejercicios) conseguí mejorar literalmente triplicando (por dar alguna referencia) las habilidades que ya tenía, la velocidad de procesamiento y creación de los sueños, e incluso empezar a experimentar (claramente a razón de este "entrenamiento" intensivo) un tipo de sueños que tuve (de momento solo un par de ellos) que solo puedo describir como "hiper-realistas", que más adelante detallaré.